SALAで実施した講演会などのイベントやその舞台裏をスタッフが紹介

「ヘルシー代謝アップ料理教室」開催しました![2016.11.18]

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SALA会員向けプチレッスン第4弾が 「ノブキッチン(市内)」で開催されました。
講師は同代表の栂安信子さん。
「ヘルシー代謝アップ料理教室」をテーマに冬の寒さに負けない身体作りのヒントになる
食材や調味料、野菜の保存方法やレシピを教えていただきました。

★アサリとリーキのトマトパッツア
★ポテトチョップサラダと手作りドレッシング
★ヤーコンご飯
★豆腐ステーキ
★新鮮野菜のサラダ
などなど・・・

講座は先生作の「いのちのスープ」を全員で飲んでスタート!
参加者の皆さんからは
「調味料の使い方が勉強になる」
「色々な食材やお店の情報交換ができて楽しい」など
満足の声を数多く聞くことが出来ました。

栂安先生、参加者の皆さんお疲れさまでした!

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