給料日前でも心が荒れない家計管理の方法

給料日前になると、財布の中身がどんどん寂しくなって、気づけば心までイライラ……そんな経験、あなたにもありませんか？

働いて稼いでいるはずなのに、なぜか月末になるとお金が足りなくなる。その繰り返しに疲れてしまいますよね。

実は、給料日前の金欠で心が荒れてしまうのは、家計管理の「仕組み」が整っていないことが原因なんです。

給料日前の不安やイライラって、単純にお金が足りないからだけじゃないんですよね。むしろ「今月はいくら使えるのか分からない」という漠然とした不安が、あなたの心をじわじわと蝕んでいるんです。

働いている女性の多くは、固定費と変動費の区別がついていないまま、何となく日々の支出を繰り返しています。

家賃や通信費といった毎月決まって出ていくお金と、食費や交際費のように月ごとに変動するお金を、同じように扱ってしまうと管理が難しくなってしまう。そうすると、給料日前になって初めて「今月、使いすぎた……」と気づくことになります。

金融庁の資料でも、家計管理の基本は収入と支出のバランスを把握することだと示されていますが、これができていないと、精神的な余裕も失われていくんですよね。

家計管理の第一歩は、あなたが本当に使えるお金がいくらなのかを知ることから始まります。給与明細を見たとき、「支給額」だけに目が行っていませんか？

実際に使えるのは、税金や社会保険料を引いた後の「手取り収入」です。この金額をしっかり把握しておかないと、予算を立てることもできません。

この手取り収入が、あなたが実際に使える金額です。毎月の給与明細をきちんと確認して、自分の手取りを把握するクセをつけましょう。スマホで撮影して保存しておくだけでも、後で見返せるので便利ですよ。

先取り貯蓄で「使えるお金」を明確にする

給料日前に心が荒れないためには、「使っていいお金」をあらかじめ決めておくことが大切。そのために効果的なのが、給料日に真っ先に貯蓄分を別口座に移してしまう「先取り貯蓄」です。

残ったお金を貯めようとすると、どうしても使いすぎてしまうもの。でも、最初に貯蓄分を確保してしまえば、残った金額で無理なくやりくりできるようになります。

心理的にも「これだけ使える」という安心感が生まれるんです。

先取り貯蓄をすることで、「使えるお金」と「貯めるお金」が明確になり、給料日前の不安も軽減されていきます。

手取りを把握して、先取り貯蓄もできた。でも、それだけでは月の後半に息切れしてしまうこともありますよね。そこで役立つのが、1ヶ月を「上旬・中旬・下旬」の3つに分けて予算を管理する方法です。

食費や日用品費といった変動費は、毎日少しずつ出ていくため、気づいたときには予算オーバーしていることも多いもの。でも、10日ごとに区切って予算を設定すれば、使いすぎに早めに気づけるようになります。

たとえば、食費の予算が月3万円なら、1万円ずつ3つの期間に分けます。上旬で使いすぎたら中旬で調整する、といった柔軟なやりくりができるようになるんです。

給料日前の「お金がない……」という焦りも、この方法なら防げます。

日々の節約も大切ですが、毎月決まって出ていく固定費を見直すことで、もっと大きな効果が得られます。一度見直せば、その効果がずっと続くのが固定費削減の強みです。

以下のような項目は、見直しやすいポイントです。

固定費を削減できれば、変動費にかけられる予算も増えますし、心にゆとりも生まれます。給料日前でもカツカツにならない家計に近づけるはずです。

家計簿をつけるのって、正直めんどくさいですよね。でも最近は、銀行口座やクレジットカードと連携して自動で記録してくれる家計管理アプリがたくさんあります。

手入力の手間がないから続けやすいし、グラフで収支が見えるので、何にいくら使っているのかが一目で分かります。月末になって「あれ、今月お金ないな……」と慌てることも減りますよ。

アプリを使えば、給料日前に残高を確認する習慣も自然と身につきます。数字で現状を把握できると、漠然とした不安が消えて、心も穏やかになっていくんです。

給料日前に心が荒れないためには、精神論ではなく「仕組み」を整えることが何よりも重要です。

手取りを把握し、先取り貯蓄をして、固定費を見直す。そして変動費は期間を区切って管理する。これらを組み合わせることで、あなたの家計は確実に安定していきます。

お金の不安がなくなれば、仕事にも集中できるし、友達との時間も心から楽しめるようになります。まずはできることから、少しずつ始めてみてくださいね。